Rólam
Rólam
Zalai Noémi vagyok, dietetikus
Több éves klinikai, és járóbeteg ellátásban szerzett tapasztalatom alapján hivatásom legfontosabb feladatának azt tartom, hogy a hozzám fordulókat hasznos, hiteles, megvalósítható, és egyénre szabott tanácsokkal segítsem azon az úton, amelyen elindultak!
Tudtad, hogy a különféle krónikus betegségek kialakulásában mintegy 80%-os szerepet tulajdonítanak a helytelen táplálkozásnak?
De ez a kulcs nem egyforma, mindenkinél más a mintázata! Ezt a „mintázatot” kell megtalálnunk, és ebben segítek Neked! Személyre szabottan beállítom a táplálkozásodat, hiszen sok mindentől függ, hogy neked mi a jó! Függ a munkádtól, attól, hogy mit és mennyit sportolsz, a testsúlyodtól, a korodtól, az életviteledtől, az ízlésedtől, és még sorolhatnám.
Dietetikusként nagyon fontosnak tartom, hogy tanácsaim a legújabb hazai, és nemzetközi szakmai álláspontokat tükrözzék, hiszen a táplálkozástudomány gyors fejlődésével, a különböző táplálkozási formák, trendek megjelenésével nagyon fontos lépést tartanunk.
A következőkben tudok Neked segíteni:
- egészséges étkezési szokások kialakítása
- életmódváltás
- fogyás
- alakformálás (amennyiben súlyoddal elégedett vagy, de a testösszetételeden szeretnél javítani)
- vegetáriánus, vagy vegán táplálkozás helyes kialakítása
- inzulinrezisztencia
- cukorbetegség
- pajzsmiriggyel kapcsolatos megbetegedések
- PCOS
- ételallergiák
- szív, és érrendszeri megbetegedések
- reflux étrendi kezelése
- vesebetegségek
- emésztőrendszeri problémák, különböző emésztőrendszert érintő megbetegedések
