A megfelelő táplálkozás kulcs a testünkhöz

De ez a kulcs nem egyforma, mindenkinél más a mintázata! Ezt a „mintázatot” kell megtalálnunk, és ebben segítek Neked!
Rólam

Zalai Noémi vagyok, dietetikus

Több éves klinikai, és járóbeteg ellátásban szerzett tapasztalatom alapján hivatásom legfontosabb feladatának azt tartom, hogy a hozzám fordulókat hasznos, hiteles, megvalósítható, és egyénre szabott tanácsokkal segítsem azon az úton, amelyen elindultak!
Tudtad, hogy a különféle krónikus betegségek kialakulásában mintegy 80%-os szerepet tulajdonítanak a helytelen táplálkozásnak?

Hasznos lehet

Legfrissebb hírek, bejegyzések.

Chiamagos palacsinta

Ezek a szépségek most zabpelyhes-túrós-chiamagos- fahéjas palacsinták. 10 db ilyen pici tenyérnyi palacsintához kell: 2 db tojás 10 dkg darált zabpehely 1 evőkanál chiamag 2

Bővebben »

Kesutejföl

Mostanában sokat kísérletezek, mert szeretnék egyre több állati eredetű élelmiszert növényivel helyettesíteni, és így készült el a hagyományos tejföl helyettesítésére a kesutejföl. Őszintén azért féltem

Bővebben »

Csicseriborsó curry

Hoztam Nektek egy tökéletes csicseriborsó curry receptet, ami ideális húsmentes ebéd lehet. A hozzávalók 3 adagra: 1/2 fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma 1/2 üveg csicseriborsó

Bővebben »

Vegán brokkolikrémleves

Tényleg nagyon egyszerű, gyors és egészséges. Én így készítettem el: 1 csomag friss brokkoli (500 g) 1 közepes burgonya 1/2 vöröshagyma só, bors, szerecsendió 1

Bővebben »

Enchilada

öhet egy kis mexikói hangulatú vacsi? Vörösbabos-avokádós #enchiladaami nem csak elképesztően finom, de egészséges is. A hozzávalók pedig tortilla lap vörösbab konzerv avokádó cheddar sajt

Bővebben »

Lencsekrém

Ez az eddigi legfinomabb vegán szendvicskrém amit készítettem. A lencse (és általában a száraz hüvelyesek) nagyon értékes élelmiszerek, és nem csak főzeléket lehet belőlük készíteni!

Bővebben »

Tanácsadás

Az első találkozás alkalmával felmérem jelenlegi táplálkozási szokásaidat, illetve elemzem a hozott leleteidet. Megbeszéljük a táplálkozási céljaidat, jelenlegi életviteledet (sportolsz-e, ülőmunkát végzel vagy éppen otthon vagy kisgyermekeddel, stb. ). Testösszetételedet TANITA testösszetétel-elemző készülékkel megmérem.

Ajánlott szakemberek és termékek

Mit mondanak a pácienseim rólam

“Justo vestibulum risus imperdiet consectetur consectetur pretium urna nibh augue etiam risus accumsan volutpat urna, eu semper enim, est aliquam laoreet urna fringilla viverra.”

Olivia Holmes

“Ullamcorper enim at amet eget faucibus morbi ornare feugiat posuere blandit donec sit quis lectus eget faucibus scelerisque cras duis.”

Julia Moore

"Semper duis tellus orci nulla nibh elementum purus, pretium facilisi vel eget amet, sit diam lacinia tempus tristique euismod viverra fusce risus euismod amet."

Roberto Lopez

"Vitae erat pretium, interdum et, massa, nunc rutrum at lectus lectus aenean etiam nulla nibh ipsum commodo eu nibh scelerisque pharetra, sem netus risus."

Maria Anna

Kapcsolat

Lépj velem kapcsolatba! Írj üzenetet, és 24 órán belül válaszolok!

Shopping Cart