Blog
- Összes
- Ajánló
- Cukormentes receptek
- Egyéb
- Gluténmentes receptek
- Hasznos tippek
- Hírek/újdonságok
- IR barát receptek
- Nasik
- Nyári hűsítők
- Ötletek reggelire
- Ötletek vacsorára
- Terméktesztek
- Vegán receptek
- Vegetáriánus receptek
- Összes
- Ajánló
- Cukormentes receptek
- Egyéb
- Gluténmentes receptek
- Hasznos tippek
- Hírek/újdonságok
- IR barát receptek
- Nasik
- Nyári hűsítők
- Ötletek reggelire
- Ötletek vacsorára
- Terméktesztek
- Vegán receptek
- Vegetáriánus receptek
Túl a súlyon testsúlycsökkentő program
Szeretnéd tudni, hogy melyek azok a szokásaid, amik a túlsúlyhoz vezetnek? • Tudod, hogy mit kellene másként csinálni, de nem megy? • …
MÁLNÁS- MOGYORÓVAJAS “SAJTTORTA”❤️🧡
Megunhatatlan kedvencem Hozzávalók: 4 db Detki Vitál kókuszos cukormentes keksz 3 evőkanál natúr görögjoghurt 1 tk. méz (és akkor ennyit a cukormentes …
STRESSZCSÖKKENTŐ ÉTELEK🧘♀️💚
Most különösen aktuális, de bármikor jól jöhet, íme 5 stresszcsökkentő élelmiszer étcsokoládéugye, milyen jó hír? Kutatások szerint az étcsokoládé csökkentheti a stresszt, …
Frissítő smoothie
Frissítő nyári smoothie1 marék friss málna1 szelet friss ananász1 nektarin4 dl jéghideg víz, és egy botmixer kell csak hozzá. Nem lehet betelni …
Házi jégkrém
Végtelenül egyszerű epres jégkrém házilag!. Tényleg 5 perc az előkészítése, utána mehet be a fagyasztóba.3 összetevő kell hozzá: light mascarponeeperméz Nem lehet …
Chiapuding
Kókusztejjel elkészített #chiapuding friss eperpürével. A #tudatostáplálkozás egyik alapfeltétele, hogy előre kell gondolkodnod a másnapi étkezéseidről. És hacsak (már) nem otthonról dolgozol, el is kell …
