Szolgáltatásaim

Dietetikusként nagyon fontosnak tartom, hogy tanácsaim a legújabb hazai, és nemzetközi szakmai álláspontokat tükrözzék

Személyes tanácsadás

Jelenleg kizárólag az online tanácsadási forma elérhető!

A személyes tanácsadás menete:

Az első találkozás alkalmával felmérem jelenlegi táplálkozási szokásaidat, illetve elemzem a hozott leleteidet. Megbeszéljük a táplálkozási céljaidat, jelenlegi életviteledet (sportolsz-e, ülőmunkát végzel vagy éppen otthon vagy kisgyermekeddel, stb. ).

A konzultációt követően pár napon belül részletes írásos étrendi útmutatót kapsz, emailen. Ebben benne lesz:

Kontroll

A kontroll időtartama 30 perc.

Az első találkozást követően 1 hónap múlva esedékes kontroll alkalmával átbeszéljük a táplálkozás alakulását, megbeszéljük, hogy okoz-e nehézséget az ajánlások betartása.

Étrendtervezés

Kérhetsz személyre szabott 1, vagy 2 hetes mintaétrendet, amelyet a megrendeléstől számítva 8-12 napon belül küldök Neked emailen. A mintaétrend csak konzultációt követően vehető igénybe.

Online tanácsadás

A tanácsadás megvalósulhat Skype, vagy Messenger videó híváson, illetve Meet alkalmazásban, amelyik Neked megfelelő.

A tanácsadás időtartama 60 perc.

A tanácsadás menete:

Az online tanácsadás alkalmával felmérem jelenlegi táplálkozási szokásaidat, illetve elemzem a leleteidet, amelyeket előzetesen emailben bekérek Tőled. Megbeszéljük a táplálkozási céljaidat, jelenlegi életviteledet (sportolsz-e, ülőmunkát végzel vagy éppen otthon vagy kisgyermekeddel, stb. ).

A konzultációt követően pár napon belül részletes írásos étrendi útmutatót kapsz, emailen. Ebben benne lesz: