Kókusztejjel elkészített #chiapuding friss eperpürével. A #tudatostáplálkozás egyik alapfeltétele, hogy előre kell gondolkodnod a másnapi étkezéseidről. És hacsak (már) nem otthonról dolgozol, el is kell előre készítened azt a pár ételt, amit a munkahelyeden fogsz elfogyasztani. Nekem ez lesz a délelőtti “ nasim”, szerintem ezzel jól fog menni a munka. A chiapudingot azért is szeretem, mert szinte bármivel […]
Gyümölcs+keksz, csak egy kicsit másképp! Egy rögtönzött pohárdesszertet hoztam Nektek, ami ebéd után, vagy uzsonnára is fogyasztható . A pohár alján cukormentes búzakorpás darált keksz van (Gullón). Rajta kb. 4 dkg banán és 15 szem fekete cseresznye turmixolva, és a tetején nektarin, csak simán szeletelve.Gyerekeknek, vagy akár vendégeknek ideális, ha gyorsan kell valami szép
Hűsítő pohárdesszert Read More »
Elkészült a legfinomabb hűsítő italom, a mentás- citromos joghurt, amit most a 41 fokban találtam ki. Mire jó a kánikula A menta és a citrom szerintem egymásnak lettek teremtve!Nem mellesleg egy adag C- vitamint is bevisztek vele. A fotókon látjátok az arányokat, mert őszintén a mentaleveleket nem számoltam meg, de a többit tudom 1 doboz
