A legtöbb kedvenc ételem gyorsan elkészíthető, ahogy ez a cukkínis tészta is. Húsmentes, de mégis fehérjedús, keresd a fehérjeforrást az összetevők között! Ha szereted a villámgyorsan elkészülő, de finom és tápláló fogásokat, akkor Neked szól a recept 1/2 salátacukkini 5 evőkanál sűrített paradicsom 50 g borsófehérje granulátum 1 evőkanál napraforgó olaj vöröshagymakrém és fokhagymakrém ( […]
Vegán cukkínis tészta Read More »
Ha van otthon cseresznyétek, akkor ez az egyik legjobb ami történhet vele. Ez a süti zablisztből készült, igazi perui kakaóporral, és hozzáadott cukrot nem tartalmaz! Hozzávalók: 30 dkg zabliszt 15 dkg vaj 1 csomag sütőpor 2 evőkanál perui kakaópor 5 kisebb tojás 50 g stevia- eritrit keverék 25 dkg cseresznye És egy 23 cm- es
Cseresznyés zabtorta Read More »
Az a megtiszteltetés ért, hogy a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének (Ceosz) 2022- es naptárában az én receptem is megjelent!🤩. Karácsonyra is ideális ez a reform kókuszgolyó 🥥ha nem szeretnél az ünnepek alatt sem “kiesni” az egészséges táplálkozásból😉. 1 db pici golyó 40 kcal- t tartalmaz, valamint 6 g szénhidrátot. A hagyományos kókuszgolyóval ellentétben ez a
Ceosz 2022-es recept naptár Read More »
Amióta megláttam a boltokban, hogy kapható tasakos kovász, azóta ki akartam próbálni!. Úgy kellene hívnom a receptet, hogy a “sietős háziasszony kenyere”, mert tényleg nem volt sem túl időigényes, sem bonyolult! Ja, és nincs kenyérsütő gépem, tehát ezt a receptet teljesen halandó háziasszonyok, vagy kísérletező kedvű urak is el tudják készíteni, mert az alapanyagokon kívül
