Mostanában több palacsinta recepttel kísérletezgettem, de ez a number 1., persze mindegyiknél ezt érzem.
Ezek a szépségek most zabpelyhes-túrós-chiamagos- fahéjas palacsinták.
10 db ilyen pici tenyérnyi palacsintához kell:
2 db tojás
10 dkg darált zabpehely
1 evőkanál chiamag
2 dl mandulatej
125 g sovány krémes túró
1 csipet só
fahéj
stevia- eritrit keverék nálam 2 kk.
A hozzávalókat egyszerűen krémesre keverjük és a hagyományos módon kisütjük. A túró miatt (és mivel kis pufi palacsinták lesznek) belül olyan krémes, hogy ehhez semmi nem kell, így önmagában vagy gyümölccsel isteni tízórai vagy uzsi!
#dietetikustipp#dietetikuseletmod
