Szerintem mindenki kedvencét készítettem el, ezúttal vegán változatban. Kókusztejszínt használtam hozzá, és ettől veszélyesen krémes lett. Nem bonyolult művelet, ami kell hozzá ( 4 adagra): 1 bögre kerekszemű rizs 1/2 konzerv kókusztejszín 3 bögre víz kezeletlen citrom héja 1 csipet só édesítő (nálam most xilit) A kókusztejszínt a vízzel, és a sóval felforraltam, majd hozzáadtam […]
Ha van otthon cseresznyétek, akkor ez az egyik legjobb ami történhet vele. Ez a süti zablisztből készült, igazi perui kakaóporral, és hozzáadott cukrot nem tartalmaz! Hozzávalók: 30 dkg zabliszt 15 dkg vaj 1 csomag sütőpor 2 evőkanál perui kakaópor 5 kisebb tojás 50 g stevia- eritrit keverék 25 dkg cseresznye És egy 23 cm- es
Cseresznyés zabtorta Read More »
Az a megtiszteltetés ért, hogy a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének naptárában az én receptem is megjelent!🤩. Karácsonyra is ideális ez a reform kókuszgolyó 🥥ha nem szeretnél az ünnepek alatt sem “kiesni” az egészséges táplálkozásból😉. 1 db pici golyó 40 kcal- t tartalmaz, valamint 6 g szénhidrátot. A hagyományos kókuszgolyóval ellentétben ez a változat rostdús a
Díjnyertes kókuszgolyó Read More »
Mostanában több palacsinta recepttel kísérletezgettem, de ez a number 1., persze mindegyiknél ezt érzem. Ezek a szépségek most zabpelyhes-túrós-chiamagos- fahéjas palacsinták. 10 db ilyen pici tenyérnyi palacsintához kell: 2 db tojás 10 dkg darált zabpehely 1 evőkanál chiamag 2 dl mandulatej 125 g sovány krémes túró 1 csipet só fahéj stevia- eritrit keverék nálam 2
Zabpalacsinta chiamaggal Read More »
